Vadba doma: Vaje za kogarkoli, kjerkoli in kadarkoli
Gibanje je najboljše orodje za premagovanje vsakodnevnega stresa in ohranjanje zdravega, gibljivega in fit telesa. Po dolgem, napornem dnevu pa kljub temu zavedanju marsikdo preprosto ne najde dovolj časa, energije ali motivacije za vadbo.
Hitra vprašanja: Anamarija Lampič in Miha Šimenc
Člana slovenske reprezentance v teku na smučeh, Anamarija Lampič in Miha Šimenc odgovarjata na 11 hitrih vprašanj. Preberite, kaj ju pri športu najbolj motivira, s čim se najraje posladkata in s kom si od nekdaj želita popiti skodelico kave.
Adijo poletni športi, pozdravljene zimske aktivnosti!
Šport je moj vsakdan. Ne glede na vreme, trening vedno najde mesto v mojem urniku. Seveda motivacija ni zmeraj na vrhuncu, a počutju navkljub, me vedno dvigne misel o zastavljenih ciljih in hitro pristanem polno opremljen za športne aktivnosti.
Vsakodnevno nabiranje kondicije na bližnjem hribu
Zima je pogosto izgovor za poležavanje, lenarjenje in posledično nabiranje odvečnih kilogramov. Naj vas nizke temperature ali snežna odeja ne odvrnejo od vsakodnevnega gibanja na svežem zraku.
Perilo Craft za aktivno zimo
Aktivno smučarsko perilo je sestavni del smučarskih oblačil. Če je izbrano premišljeno, potem ni strahu, da nam med zimsko smuko ne bi bilo vedno suho in toplo. Med najbolj kakovostnimi in priznanimi blagovnimi znamkami je tudi smučarsko perilo Craft...
Sneg. Blato. Tek? Odlično!
Sneg škripa pod tvojimi nogami. Tišina sveže zapadlega snega, spokojnost trenutka v gozdu, ki traja in se ne pusti motiti. Ritem korakov in dihov se prepletata, ponavljata, obnavljata in izginjata. Mrzlo ti je od zunaj, a ti je hkrati toplo od znotraj.
