Osnove teka: Kako do pravih rezultatov?
Ne glede na to, ali ste na začetku svoje tekaške kariere ali je vaš tek že prešel na hitrejši tempo, lahko svoj tek izboljšate z nekaj preprostimi in ključnimi osnovami.
Tekaški copati Asics GEL-NIMBUS 25: popolnoma nova raven udobja
Nedavno nazaj je blagovna znamka tekaških copat Asics na trg lansirala popolnoma nov model tekaških copat GEL-NIMBUS 25, s katerim je navdušila tekaško javnost in medije po vsem svetu.
Razbijamo mite o zimskem teku
Nadobudni tekači vse dokler … ne padejo temperature. Ko se prične zimski čas, se velikokrat obotavljamo in premlevamo, ali bi se odpravili teč. V naših mislih se kar naenkrat začnejo nizati razlogi, zakaj tek v zimskem času ni najboljša ideja. Pa so to res razlogi ali gre zgolj za izgovore? Povprašali smo našega tekaškega trenerja, Urbana Praprotnika, in razbili mite o zimskem teku.
Karbonski tekaški copati – modni trend ali konkurenčna prednost?
Med ljubitelji športanja na prostem se je karbon uspel uveljaviti kot izjemno trpežen in lahek material. Iz njega so izdelana kolesa, pohodniške palice, nahrbtniki, v zadnjih letih pa se je prebil tudi v svet tekaških copat. In verjetno se na tem mestu sprašujete, kakšne prednosti imajo karbonski tekaški copati.
Tek in pohodništvo: kako izbrati pravo obutev?
Prijetnejše temperature so kot nalašč za aktivno preživljanje časa v naravi in mnogi že pogledujejo proti svoji tekaški ter pohodniški opremi. Če so vaši obutvi že šteti koraki ali pa je spomin na bolečine v nogah po spomladnih podvigih še kako živ, smo domačo nalogo o izbiri nove obutve opravili namesto vas. Pozabili nismo niti na vse, ki ste si to jesen prvič postavili cilje o osvajanju vrhov in doseganju novih razdalj.
Novi modeli športnih ur za to pomlad
Športne ure so si zahvaljujoč številnim uporabnim funkcijam že utrdile svoj sloves nepogrešljivega, »must-have«, pripomočka pri vadbi, ne glede na to, ali kolesarimo, tečemo ali zgolj hodimo v hribe. Za marsikoga pa je športna ura vsakodnevni spremljevalec tudi pri ostalih opravkih in jo nosi celo pri spanju.
