Kako se obleči za kolesarjenje pozimi?

Kolesarji v zimskem času običajno kolo postavijo v kot ali pa se preselijo na trenažer. Vzrok za takšno odločitev so najpogosteje mrzle in neugodne vremenske razmere ter neustrezna oprema kolesarja, ki v hladnejših časih zahteva ...

Okusni domači čaji

Vsakemu nabiralcu zelišč večkrat odmevajo besede z gora, da za vsako bolezen rož`ca raste. In tudi Pehta in Kosobrin iz filma o Kekcu sta se tega dobro zavedala, saj sta poznala vse zdravilne rastline ter njihove učinke.

Adijo poletni športi, pozdravljene zimske aktivnosti!

Šport je moj vsakdan. Ne glede na vreme, trening zmeraj najde mesto v mojem urniku. Seveda motivacija ni zmeraj na vrhuncu, a počutju navkljub, me vedno dvigne misel o zastavljenih ciljih in hitro pristanem polno opremljen za športne aktivnosti.

Vsakodnevno nabiranje kondicije na bližnjem hribu

Zima je pogosto izgovor za poležavanje, lenarjenje in posledično nabiranje odvečnih kilogramov. Naj vas nizke temperature ali snežna odeja ne odvrnejo od vsakodnevnega gibanja na svežem zraku.

Kako otroka navdušiti za zimske avanture?

Kaj je lepšega kot družinski zimski izlet na smučišče ali bližnji breg od koder se boste spuščali s sanmi? Ne veliko. Le da je otrokom včasih nekoliko težje razložiti vso lepoto in pomembnost preživljanja kvalitetnega časa z družino...

Hoja pozimi: Vstopimo v zimsko pravljico

Deželo je zajel hlad. Narava počiva odeta v belo pokrivalo tišine in sneg pokrajino riše v pravljico. Zimski prizori narave nas z lahkoto očarajo in prav tako omehčajo našo previdnost. Zato je ključno, da se na zaledenele ali zasnežene ulice...