Osvežilni vodni športi: potapljanje in SUP
Poletje je pravi čas za uživanje v osvežilnih vodnih aktivnostih, med najbolj priljubljenimi pa sta zagotovo potapljanje in supanje. Ta športa ponujata edinstvene priložnosti za uživanje v naravnih lepotah podvodnega sveta in miru voda.
Supanje kot trening
Če ste med tistimi, ki ste že osvojili osnove supanja in supanje dojemate prvenstveno kot športno aktivnost, se te lahko lotite sistematično, s programom treninga, ki je predstavljen v nadaljevanju.
Vse, kar moraš vedeti o izbiri sup deske
Supanje – šport, ki je imel pred leti zgolj peščico zanesenjakov, je danes eden najbolj priljubljenih in najhitreje rastočih vodnih športov po svetu in pri nas. Razvija se tako tekmovalni kot rekreativni del športa, sup deske pa so v zelo kratkem času postale pogosti spremljevalec predvsem poletnih počitnic. Priljubljenosti sledeč so se razvile sup deske različnih velikosti in oblik.
V srcu športa: Tomaž Jensterle
Tomaž Jensterle je športnik in pol. Je profesionalni tekmovalec v supanju, na športnem meniju pa ima tudi kolesarjenje, gorski tek, fitnes, tek na smučeh in še kaj bi se našlo.
Adijo poletni športi, pozdravljene zimske aktivnosti!
Šport je moj vsakdan. Ne glede na vreme, trening vedno najde mesto v mojem urniku. Seveda motivacija ni zmeraj na vrhuncu, a počutju navkljub, me vedno dvigne misel o zastavljenih ciljih in hitro pristanem polno opremljen za športne aktivnosti.
Supanje kot trening, 2. del
Supanje je mešanica vadbe moči in vzdržljivosti. Vzdržljivost za supanje najbolj efektivno dvigujemo s tekom, kolesarjenjem, veslaškimi ergometri in pozimi s tekom na smučeh.
