Ledena kopel – kraljica za regeneracijo mišic po vadbi
Za športnike, ki iščejo optimalno orodje za okrevanje, ki bi hkrati pomirilo utrujene mišice in pomagalo do boljših rezultatov, postaja praksa ledenih kopeli spet vse bolj priljubljena.
Prehodne jakne za toplo in modno jesen
Jesen je končno tu in z njo čas, ko v svoje garderobe spet dodamo toplejše kose in vrhnje plasti. Jesenska jakna je zagotovo eden izmed glavnih jesenskih kosov.
Nazaj v formo po poletju: nasveti za zdravo in fit jesen
Jesen je čas, ko se vrnemo v vsakdanje rutine in se soočimo z izzivom: kako se vrniti v formo po sproščenem poletju? V tem blogu najdete konkretne nasvete, motivacijo in ideje za vrnitev v top formo.
Veganska prehrana pred in po vadbi
Tudi veganska hrana je lahko primerna za športnike, a mora biti, tako kot tudi vsa druga prehrana, pestra in hranljiva. Če je dodatno še ekološka, lokalno pridelana in sezonska, pa še toliko bolje. Seveda to ne gre vedno, a vredno se je truditi v tej smeri. Navsezadnje smo to, kar dajemo vase. Poglejmo, kaj je dobro jesti pred vadbo in po njej.
Spoznaj okolju prijazne tehnologije
Številni izdelki znamk INTERSPORT ponujajo trajnostne rešitve bodisi v surovinah, tehnologijah ali proizvodnih procesih. Ko boste naslednjič v kateri izmed prodajaln INTERSPORT ali v naši spletni trgovini izbirali novo športno garderobo, bodite pozorni na oznake, ki vam sporočajo, na kakšen način ali iz kakšnih materialov je ta artikel narejen. Oznake lahko najdete na spletni strani izdelka, v nadaljevanju pa si lahko preberete več o posamezni okolju prijazni tehnologiji.
Filip Flisar: Kako začneš smučati, ko končaš smučati?
Kaj je bilo prej, kura ali jajce? Če želiš začeti po tem, ko si končal, moraš enkrat resnično začeti in to se je meni pripetilo skromnih 31 let nazaj, ko sem prvič dal na noge smuči. Prav zdaj, ko sem to napisal, so se mi konice prstov zašibile. Ja, bil sem mali. Še sreča …
