Tek
TO JE TVOJ MARATON: kako trenirati 4 mesece pred daljšim tekom
Kako se lotiti tekaških priprav, da bodo te čim bolj uspešne in načrt treninga, s katerim boste lažje dosegli svoje tekaške cilje...
Recepti
Ideje za zdrav obrok v toplejših dneh
Odkrijte osvežilne poletne recepte za zdrave obroke — od lahkih solat do hitrih prigrizkov. Idealno za toplejše dni!
Podkast
V srcu športa: Peter Vilfan
Legendarni slovenski košarkar Peter Vilfan je bil član jugoslovanske reprezentace, ki je osvojila naslov svetovnih prvakov, prvi kapetan slovenske košarkarske reprezentance, je pa tudi prejemnik številnih klubskih košarkarskih lovorik in priljubljen športni komentator. Prisluhni pogovoru o vlogi, ki jo je košarka odigrala v njegovem življenju, njegovi športni poti, nepozabni izkušnji, ko so z jugoslovansko reprezentanco osvojili pokal svetovnih prvakov, razlikah med košarko nekoč in danes in še mnogo več na platformah Apple Podcasts ali Spotify.
Tek
Kdaj zamenjati tekaške copate in zakaj je to pomembno
Tekaški copati ne trajajo večno. Preverite, kdaj jih je treba zamenjati, kako prepoznati obrabo in zakaj tek v starih copatih lahko privede do poškodb.
