Pravilno pranje tekaških in pohodniških oblačil
Če ste vaša tekaška in pohodniška oblačila metali v pralni stroj skupaj z brisačami in rjuhami, potem je čas za premislek.
Kako si pomagati pred bolečimi nogami po teku
Tek je lahko vir navdihujočih občutkov in trenutkov. Včasih imaš pri teku občutek, da letiš.
