V srcu športa: šport in hidracija
Hidracija je pri teku oziroma vsakemu športu, ki se ga lotimo premišljeno in sistematično, izredno pomembna. V novem podcastu zato z našim tekaškim trenerjem Urban Praprotnik razbijamo mite ter ...
Najlepše lokacije za trail tek v Sloveniji
Tek v neokrnjeni naravi, soočenje z višinskimi metri in s samim seboj – to je trail tek, za katerim se navdušuje vedno več tekačev.
V srcu športa: Primož Kobe
V tokratnem podkastu je naš gost eden od najuspešnejših slovenskih maratoncev, Primož Kobe. Na tekaško pot je šele v poznih dvajsetih letih zavil ...
Zvočni trening za tek – 10 km
Zvočni trening za tek – 5 km
Top tekaški copati te sezone
Za tek potrebujete le en prilagojen in kakovosten kos, ki bo vaša stopala, noge, hrbet in sklepe zaščitil pred nezaželenimi poškodbami, hkrati pa vam omogočil še boljšo tekaško izkušnjo. To so kakovostni tekaški copati.
Novosti na tekaških policah
Na prodajnih policah se vsako sezono znajde več kot 100 modelov tekaških copat. Da bi lahko v široki ponudbi izbrali prave, smo za vas poiskali nekaj najbolj priljubljenih modelov za rekreativne tekače.
Osnove teka: Kako do pravih rezultatov?
Ne glede na to, ali ste na začetku svoje tekaške kariere ali je vaš tek že prešel na hitrejši tempo, lahko svoj tek izboljšate z nekaj preprostimi in ključnimi osnovami.
