Top 6 maratonov, ki se jih lahko udeležite v letu 2018
Vsako leto je na vseh celinah našega planeta organiziranih več kot osemsto maratonov. Takorekoč vsako pomembnejše mesto enkrat na leto svoje ulice odstopi tekačem.
KAKO IZBRATI PRAVI TEKAŠKI COPAT?
Smernice, da ugotovite kakšen tip stopala imate, so tudi stari tekaški copati. Če so copati pošvedrani bolj na notranji strani, je velika verjetnost, da imate pronacijo oziroma prekomerno pronacijo.
4 nasveti kako izgubiti odvečne kilograme s tekom
Trendi vedno znova porajajo nove oblike vadb. Če vas te morda ne pritegnejo, vam še zmeraj ostane tek, ki ostaja med najboljšimi vajami za kurjenje kalorij in izgubo teže.
