O “musklfibru”
Tudi mene so v šoli pri biologiji učili, da vnetja mišičnega tkiva ali musklfiber nastane zaradi mlečne kisline. Žal še vedno tako učijo, a to je površno oziroma kar narobe.
Tekaški copati glede na obliko stopala
Naše gibanje v gležnju je najbolj naravno takrat, ko se nam pri dotiku s tlemi stopalo in gleženj zmerno gibata od nagiba navzven (supinacija) proti nagibu navznoter (pronacija).
10 pogostih vprašanj o teku in odgovori nanje
Ob tako veliki ponudbi je to seveda bolj zahtevno, kot če bi imeli možnost izbrati le ene tekaške copate. Široka ponudba pa na srečo omogoča, da lahko izberemo takšne tekaške copate, ki...
Ko ponovno stečemo
Morda je med nami kar nekaj tekačev, ki se po daljšem premoru ponovno odločajo, da začnejo z rednim tekom. Naj se sliši še tako čudno, upam, da je teh čim manj.
Jutranja kašica za zmagovalce
»Mami, mami, lačen sem« sem iz hiše zaslišala 7 letni glasek, ko sem se vračala proti hiši iz jutranjega obhoda vrta. »Jaz tudi lačna mami, dej danes nekaj dobrega naredi, prav?« je dodal še 4 letni glasek in tako skušal vplivati na to, kaj bo pri naši hiši danes za zajtrk.
Teči s športno uro ali s pametnim telefonom?
Tako športna ura, kot mobilni telefon sta neke vrste miniaturni zapestni računalnik. Pravzaprav se zdi skorajda neverjetno, da lahko tako majhna naprava, ki jo imamo vse čas pri sebi, opravlja tolikšno število meritev.
Pravilno pranje tekaških in pohodniških oblačil
Če ste vaša tekaška in pohodniška oblačila metali v pralni stroj skupaj z brisačami in rjuhami, potem je čas za premislek.
Hruškini piškotki
Hruške. Homer jih je imel za darilo bogov, mi pa skoraj prav tako. Na taščinem vrtu raste namreč čudežno hruškino drevo, ki nam avgusta ponudi obilo najslajšega razkošja.
