Kolebnica – učinkovit pripomoček za izboljšanje kondicije
Ena izmed najbolj učinkovitih vadb za izboljšanje kondicije je tudi ena izmed najbolj preprostih in cenovno ugodnih. Zakaj in kako začeti, si preberite v novem blogu.
Zgodovina in razvoj košarke
Če ste ljubitelj košarkarske igre, smo prepričani, da zelo dobro poznate vsa njena pravila. Toda, ali poznate tudi njeno zgodovino in kako se je vse skupaj začelo?
Najbolj vroča kolekcija ta hip – Dallas Mavericks in Luka Dončić
Takšen dragulj, kot je Luka Dončić, bi bil zagotovo v ponos vsaki državi. Zato smo lahko vsi veseli, da ta izjemen košarkar prihaja ravno iz Slovenije. Ker pa ima naša majhna država le dobra 2 milijona prebivalcev, imajo uspehi Luke Dončića toliko večjo vrednost.
Zima za športne romantike
Poznate krpljanje? Čeprav je ta zimska aktivnost morda manj poznana, pa je odličen način za odkrivanje najbolj skritih in zasneženih kotičkov naše narave. S krpljami lahko doživite zimo na prav poseben način, ob tem pa boste veliko dobrega storili tudi za svoje telo.
Darila, ki prebudijo zimo v tebi
V zimskem času zadiši po snegu, toplih dobrotah in darilih! Morda so zato »krivi« dobri možje, ki v nas obudijo tisto prijetno hrepenenje po uresničitvi želja. Priložnosti, da razveselimo drago osebo je veliko, izbor darila pa nosi osebni podpis in namen. Zato darila vedno izbiramo z mislijo na osebo, ki ji je namenjeno.
Ola Vigen Hattestad: Izjemen tekmovalec, odličen trener
Ola Vigen Hattestad, legendarni norveški smučarski tekač, olimpijski zmagovalec in dvakratni svetovni prvak, je novi trener slovenske reprezentance smučarskih tekačev.
Naredi si svoje igrišče
Topli dnevi otroke in starejše kar sami od sebe vabijo na najrazličnejša igrišča, kjer se lahko koristno zabavajo. Če ne drugega, se v njihovi neposredni bližini nahaja vsaj igrišče za nogomet ali pa košarko. Po drugi strani pa si takšen kotiček lahko hitro in ugodno zasnujete tudi doma. Morda vam nogomet in košarka nista ravno najbolj pisana na kožo. Nič hudega. V tem primeru lahko s prijatelji postavite mizo za namizni tenis ali pa vsaj pikado. V vsakem primeru pa boste imeli pri sebi rekvizite, ki jih boste lahko uporabili, ko vas zgrabi želja po športni akciji!
Palice za nordijsko hojo
Hoja predstavlja najstarejšo, naravno in najenostavnejšo obliko človeškega gibanja. Je vsestranska oblika telesne aktivnosti in vadbe. Dobro služi vsem generacijam, ne glede na njihovo telesno pripravljenost. Prilagodimo jo lahko za trening ali za posameznike z zdravstvenimi težavami.
