TO JE TVOJ MARATON: nasveti za regeneracijo
Z nami ste se pripravljali na svoj prvi daljši tek ali nov osebni rekord na (pol)maratonu in ker je pravilno okrevanje po tekmi prav tako pomembno, kot so priprave nanjo, si preberite, kako poskrbeti za svoje telo po tem, ko ste pretekli ciljno črto.
Tekaške novosti za prihajajočo jesen in zimo
Vsaka nova sezona prinese svež veter v tekaški svet – pa naj bo to v obliki novih ciljev, motivacije ali trendov. Pri tekaških copatih se to kaže v nadgrajenih tehnologijah, ki ponujajo boljšo odzivnost, učinkovitejše blaženje, zanesljivejši oprijem in več udobja.
TO JE TVOJ MARATON: kako trenirati 1 mesec pred daljšim tekom
Nasveti kako se lotiti tekaških priprav, da bodo te čim bolj uspešne in načrt treninga, s katerim boste lažje dosegli svoje tekaške cilje...
Kot gamski na dveh nogah: Gorski tek
Gorski tek je ena zagotovo najbolj pristnih in hkrati zahtevnih oblik teka, ki tekača popelje izven urbanih okolij, na ozke stezice, strme klance, skalnate grebene in mehke gozdne poti.
TO JE TVOJ MARATON: kako trenirati 2 meseca pred daljšim tekom
Nasveti kako se lotiti tekaških priprav, da bodo te čim bolj uspešne in načrt treninga, s katerim boste lažje dosegli svoje tekaške cilje...
TO JE TVOJ MARATON: kako trenirati 3 mesece pred daljšim tekom
Nasveti kako se lotiti tekaških priprav, da bodo te čim bolj uspešne in načrt treninga, s katerim boste lažje dosegli svoje tekaške cilje...
