Kdo je Intersportov tekaški trener
Tekaški trener Urban Praprotnik se predstavi...
O “musklfibru”
Tudi mene so v šoli pri biologiji učili, da vnetja mišičnega tkiva ali musklfiber nastane zaradi mlečne kisline. Žal še vedno tako učijo, a to je površno oziroma kar narobe.
Tekaški copati glede na obliko stopala
Naše gibanje v gležnju je najbolj naravno takrat, ko se nam pri dotiku s tlemi stopalo in gleženj zmerno gibata od nagiba navzven (supinacija) proti nagibu navznoter (pronacija).
10 pogostih vprašanj o teku in odgovori nanje
Ob tako veliki ponudbi je to seveda bolj zahtevno, kot če bi imeli možnost izbrati le ene tekaške copate. Široka ponudba pa na srečo omogoča, da lahko izberemo takšne tekaške copate, ki...
Ko ponovno stečemo
Morda je med nami kar nekaj tekačev, ki se po daljšem premoru ponovno odločajo, da začnejo z rednim tekom. Naj se sliši še tako čudno, upam, da je teh čim manj.
Iz majhnega raste veliko
Otroci radi tečejo. Vse dokler jih gravitacija sedežev pred televizorjem in računalnikom ne priklene v suženjski jarem. Takrat z vse večjo težavo zapustijo stanovanje in gredo na prosto.
