TO JE TVOJ MARATON: kako trenirati 4 mesece pred daljšim tekom
Kako se lotiti tekaških priprav, da bodo te čim bolj uspešne in načrt treninga, s katerim boste lažje dosegli svoje tekaške cilje...
Kdaj zamenjati tekaške copate in zakaj je to pomembno
Tekaški copati ne trajajo večno. Preverite, kdaj jih je treba zamenjati, kako prepoznati obrabo in zakaj tek v starih copatih lahko privede do poškodb.
Kako podaljšati življenjsko dobo tekaških copatov?
Odkrijte preproste nasvete, s katerimi boste podaljšali življenjsko dobo svojih tekaških copatov in ohranili blaženje in zmogljivost pri vsakem teku.
Kaj je Hyrox? Fitnes trend, ki osvaja svet
Spoznajte HYROX – globalni fitnes izziv, ki združuje tek in funkcionalno vadbo. Odkrijte, kako poteka, kako se pripraviti in zakaj navdušuje tisoče športnikov po svetu.
Pomladna tekaška sezona je tu – pripravite se z nasveti in novo opremo
Pomlad je idealen čas za tek! Preverite nasvete za začetek sezone in odkrijte najnovejše tekaške copate in oblačila za leto 2025, ki jih najdete v prodajalnah INTERSPORT.
Najdi pravi korak: primerjava treh ASICS-ovih novosti za pomlad/poletje 2025
Kot tekaški trener in tekač, ki že vrsto let preizkuša različne modele copatov, sem vse tri – Gel-Nimbus 27, Gel-Cumulus 27 in Novablast 5 – obul v različnih razmerah. Tukaj je moja izkušnja in praktična primerjava.
Katere tekaške copate izbrati: Asics Gel Nimbus 26 ali Gel Kayano 31?
Tekaška copata Asics Gel Nimbus 26 in Gel Kayano 31 sta oba zelo udobna, vrhunsko blažena in skrbno oblikovana. Kljub temu pa obstaja med njima pomembna razlika.
8 razlogov, zakaj bi morali to jesen obuti tekaške copate
Ko se poletje preveša v jesen, nas svežina, ki jo je spet občutiti v zraku, vabi, da gremo ven in se premaknemo! Med številnimi aktivnostmi, ki si jih lahko izberemo, cestni tek izstopa kot ena najpreprostejših, najugodnejših in hkrati najbolj koristnih. Za cestni tek ne potrebujete veliko organizacije, obenem pa ta aktivnost na prostem ne zahteva niti visokih finančnih vložkov.
