Kolesarjenje
Gorska kolesa
Kot smo zapisali že na prvih straneh, so gorska kolesa zagotovo najbolj trpežna med vsemi različicami kolesa.
Kolesarjenje
Treking kolesa
Za mnoge kolesarje je navijanje pedalov pravzaprav eno samo potovanje. S svojim jeklenim konjičkom in lastnim pogonom odkrivajo nove kraje in dežele.
Tek
Asics GEL NIMBUS 20
Ob praznovanju 20. obletnice predstavitve popularne serije tekaških copata GEL-NIMBUS, namenjenih dolgim tekom in treningom, ASICS predstavlja najnovejši model z oznako GEL-NIMBUS 20.
Fitnes
Za kaj potrebuješ masažni valjček?
Vsaka športna aktivnost ima poleg številnih pozitivnih učinkov tudi nekaj negativnih posledic. Med slednjimi je zagotovo utrujenost, ki se odraža tudi v neprijetnem občutku v mišicah.
Kolesarjenje
Varnost na kolesu
Čelada je v zadnjih letih postala standard. Osveščen kolesar nikoli ne sede za krmilo, ne da bi si nadel kolesarsko čelado.
Kolesarjenje
Kako izbrati pravo kolo?
Kolesarjenje se je razslojilo na številne zvrsti, katerim so prilagojena tudi kolesa in njihove osnovne značilnosti. Od naše izbire in načina uporabe pa je seveda odvisno, za katero vrsto kolesa se bomo odločili.
Tek
Kako začeti s treningom moči za tekače?
S kombinacijo teka in vaj za moč boste povečali vzdržljivost in izboljšali čas teka oz. tekli hitreje. V nadalaljevanju preberite, zakaj morate vsaj enkrat tedensko krepiti mišično moč.
