Pohodništvo in alpinizem
Koristni napotki pred pričetkom aktivne pohodniške sezone
Pomlad je idealen čas za pohodništvo. Prijetne temperature in prebujanje narave iz zimskega spanja sta dovolj dobra razloga, da vam ni potrebno čakati do poletja. Vendar pa je vseeno potrebno upoštevati nekaj pomembnih stvari za varno in zabavno pot v hribe v tem letnem času.
Kolesarjenje
Kolesarimo na Hrvaškem: 7 poti za prve spomladanske avanture
S prihodom pomladi se ne prebuja le narava, ampak tudi naša želja po novih kolesarskih dogodivščinah. Dnevi so daljši, vreme je kot nalašč za vrtenje pedal, velike turistične gneče pa še ni na vidiku.
Pohodništvo in alpinizem
Kako se opremiti za obisk visokogorja?
Za varen obisk visokogorja je ključnega pomena, da se nanj dobro pripravite. Pri tem je pomembno, da pravilno izberete sebi primerno turo, pripravite načrt poti, preverite vremensko napoved in pogledate, ali imate v nahrbtniku vse potrebne stvari.
Trendi
Veganska prehrana pred in po vadbi
Tudi veganska hrana je lahko primerna za športnike, a mora biti, tako kot tudi vsa druga prehrana, pestra in hranljiva. Če je dodatno še ekološka, lokalno pridelana in sezonska, pa še toliko bolje. Seveda to ne gre vedno, a vredno se je truditi v tej smeri. Navsezadnje smo to, kar dajemo vase. Poglejmo, kaj je dobro jesti pred vadbo in po njej.
Vse za šport v spletni trgovini Intersport
