Trendi
Prehranski dodatki za rekreativne športnike
Prehranski dodatki so snovi, ki jih dodajamo k prehrani z namenom izboljšanja splošnega zdravja, povečanja športne zmogljivosti in pospeševanja regeneracije po vadbi.
Tek
Kako izbrati idealne tekaške copate za poletni tek?
Ne glede na to, ali ste navdušen tekač ali pa ste se šele »stekli«, treninga zagotovo ne boste odložili na čakanje zaradi prihoda poletja in visokih temperatur. Tek poleti je lahko izziv in tako kot tek pozimi zahteva prilagoditev.
Nogomet
Treniraj kot profesionalec: Vaje in oprema za nogometaše
Vrhunske predstave, ki smo jim priča na evropskem prvenstvu, so mnoge navdušence navdihnile, da bi izboljšali svojo igro in trenirali kot profesionalci.
Recepti
Osvežilno in hranljivo: lahka poletna kosila in malice
Visoke poletne temperature so glavni razlog, da mora biti hrana, ki jo v tem obdobju zaužijemo, lahka, osvežilna in bogata z vodo. Preverite nekaj preprostih nasvetov in receptov, ki vam bodo zagotovo v pomoč.
Trendi
Kampiranje s štirinožnimi prijatelji
Vse več ljudi se odloča za kampiranje pod šotorom, v počitniški prikolici ali v avtodomu. Na tovrstnih pustolovščinah pa so vse pogostejši spremljevalci tudi naši štirinožni prijatelji, kar zahteva pred odhodom dodatno pripravo.
Plavanje
Kako izbrati popolne kopalke?
Poletje obožujemo, ker ponuja toliko različnih možnosti za vodne športe na prostem – plavanje, snorklanje, potapljanje, kajak, kanu, deskanje, ne smemo pa pozabiti niti na vse bolj priljubljeno supanje.
Plavanje
Obvezna oprema za zabavo na plaži
Predstavljamo nekaj zanimivih športov, s katerimi lahko prekinete rutino na plaži in poskrbite še za rekreacijo in zabavo.
