Fitnes
Trening z lastno težo
Prehranski dodatki so snovi, ki jih dodajamo k prehrani z namenom izboljšanja splošnega zdravja, povečanja športne zmogljivosti in pospeševanja regeneracije po vadbi.
Pohodništvo in alpinizem
5 top destinacij za družinsko poletno ohladitev
Poletje velja za izjemno priljubljen letni čas, a le dokler so temperature znosne. Ekstremno visoke temperature so za človeka neugodne, še zlasti za starejše ljudi in mlajše otroke.
Trendi
Nahrbtniki, ki so primerni kot ročna prtljaga
Številni nizkocenovni ponudniki letov so odlična priložnost za ugoden dopust. Odpotujete lahko na sanjske lokacije, a morate pri tem upoštevati omejitve glede količine prtljage – in njenih dimenzij.
Trendi
Prehranski dodatki za rekreativne športnike
Prehranski dodatki so snovi, ki jih dodajamo k prehrani z namenom izboljšanja splošnega zdravja, povečanja športne zmogljivosti in pospeševanja regeneracije po vadbi.
Tek
Kako izbrati idealne tekaške copate za poletni tek?
Ne glede na to, ali ste navdušen tekač ali pa ste se šele »stekli«, treninga zagotovo ne boste odložili na čakanje zaradi prihoda poletja in visokih temperatur. Tek poleti je lahko izziv in tako kot tek pozimi zahteva prilagoditev.
Nogomet
Treniraj kot profesionalec: Vaje in oprema za nogometaše
Vrhunske predstave, ki smo jim priča na evropskem prvenstvu, so mnoge navdušence navdihnile, da bi izboljšali svojo igro in trenirali kot profesionalci.
Recepti
Osvežilno in hranljivo: lahka poletna kosila in malice
Visoke poletne temperature so glavni razlog, da mora biti hrana, ki jo v tem obdobju zaužijemo, lahka, osvežilna in bogata z vodo. Preverite nekaj preprostih nasvetov in receptov, ki vam bodo zagotovo v pomoč.
