Trendi
Kampiranje s štirinožnimi prijatelji
Vse več ljudi se odloča za kampiranje pod šotorom, v počitniški prikolici ali v avtodomu. Na tovrstnih pustolovščinah pa so vse pogostejši spremljevalci tudi naši štirinožni prijatelji, kar zahteva pred odhodom dodatno pripravo.
Plavanje
Kako izbrati popolne kopalke?
Poletje obožujemo, ker ponuja toliko različnih možnosti za vodne športe na prostem – plavanje, snorklanje, potapljanje, kajak, kanu, deskanje, ne smemo pa pozabiti niti na vse bolj priljubljeno supanje.
Plavanje
Obvezna oprema za zabavo na plaži
Predstavljamo nekaj zanimivih športov, s katerimi lahko prekinete rutino na plaži in poskrbite še za rekreacijo in zabavo.
Plavanje
Mojih naj šest lokacij za supanje v Sloveniji
Supanje na enem najlepših jezer na svetu, je možno v vseh letnih časih. Lahek dostop in mirna voda omogočata supanje začetnikom, kakor tudi resnim rekreativcem in tekmovalcem, ki potrebujejo hitre in dolge treninge.
Plavanje
Osvežilni vodni športi: potapljanje in SUP
Poletje je pravi čas za uživanje v osvežilnih vodnih aktivnostih, med najbolj priljubljenimi pa sta zagotovo potapljanje in supanje. Ta športa ponujata edinstvene priložnosti za uživanje v naravnih lepotah podvodnega sveta in miru voda.
Tek
Kaj je trail tek in kako se pripraviti na svojo prvo tekmo?
Marsikomu se trail tek zdi podoben pohodništvu, nekateri pa ju celo zamenjujejo. Pohodništvo in trail tek sta dve različni dejavnosti, združuje ju to, da se odvijata na prostem. Tu pa se vsaka podobnost neha – tudi pri opremi.
Fitnes
Varno gibanje pri višjih temperaturah
Gibanje v vročih dneh zahteva posebno pozornost in prilagoditve, da se izognete tveganjem, kot so toplotni udar, dehidracija in prekomerno naprezanje.
