Tek
Gorski tek je preizkušnja telesa in duha v objemu narave.
Gorski tekači so kot nekakšni gamsi na dveh nogah. Tam, kjer pohodniki hodijo in uživajo v prekrasnih razgledih, oni tečejo. So tekaški posebneži, za katere so značilne žilavost, vztrajnost, močna volja ter predvsem mišičaste noge in neumorna srčna mišica, ki se ne ustraši nobene strmine in še tako velike višinske razlike.
Povsem druga pesem kot na asfaltu
Gorski tek je ena zagotovo najbolj pristnih in hkrati zahtevnih oblik teka, ki tekača popelje izven urbanih okolij, na ozke stezice, strme klance, skalnate grebene in mehke gozdne poti. V nasprotju s tekom po ravnini ali asfaltnih površinah je gorski tek povsem drugačna izkušnja – fizično je precej zahtevnejša, a hkrati bolj duhovno bogata. V ospredje stopi povezanost z naravo, nenehno prilagajanje terenu in predvsem sposobnost vztrajanja, tudi ko telo pravi, da ne more več.
Gorski tek definira predvsem izjemno razgiban teren, po katerem se odvija. Trase pogosto vključujejo več sto metrov višinske razlike, zahtevajo tek navzgor in navzdol, prehajanje iz enega tipa podlage na drugega – od gozdnih poti, travnikov, makadama, do skalnatih stez in celo blatnih odsekov. Takšen teren ne zahteva le telesne pripravljenosti, temveč tudi izjemno koncentracijo in koordinacijo. Tekač mora biti sposoben hitro reagirati, oceniti podlago in načrtovati naslednji korak v delčku sekunde.
Gorski teki se večinoma odvijajo v naravnem okolju – po gorskih masivih, narodnih parkih, planotah in okoliških hribovjih. V Sloveniji so priljubljene lokacije denimo Julijske Alpe, Karavanke, Kamniško-Savinjske Alpe in Pohorje. Zaradi edinstvene kombinacije naravnih lepot in zahtevnosti terenov, so te lokacije tudi priljubljene destinacije med mednarodnimi tekači.
Posebna oprema
Zaradi razgibanosti in zahtevnosti terena tudi oprema za gorski tek ni enaka kot pri običajnem teku. Medtem ko na asfaltni podlagi zadostujejo lahki tekaški copati in osnovna športna oblačila, gorski tek zahteva več. Najpomembnejši del opreme so prav trail tekaški copati, ki morajo zagotavljati odličen oprijem, stabilnost in zaščito gležnjev ter prstov. Podplat mora biti prilagojen drsečim, razgibanim in pogosto vlažnim površinam, zato imajo gorski copati pogosto bolj agresiven profil. Poleg tega so materiali običajno trpežnejši in odporni na vremenske vplive. Zelo dobrodošlo je, če so copati za gorski tek opremljeni z membrano Gore-Tex.
Poleg obutve je pomembna tudi preostala oprema: tekaški nahrbtnik z vodnim mehom ali bidoni, vetrovka, naglavna svetilka (pri daljših ali nočnih tekih), tekaške palice za pomoč pri vzponih, energijski geli ali ploščice ter osnovna prva pomoč. Vse to ni le priporočljivo, ampak pri nekaterih tekih tudi obvezno, saj se dogodki pogosto odvijajo na oddaljenih in težje dostopnih predelih, kjer pomoč ne pride takoj. Odličen pripomoček predstavlja tudi sodobna športna ura, ki tekaču meri osnovne parametre njegovega teka, poleg tega pa mu nudi tudi navigacijo in orientacijo.
Julian Alps Trail Run
Eden najlepših dogodkov gorskega teka v Sloveniji, ki vse našteto povezuje v nepozabno doživetje, je Julian Alps Trail Run, ki poteka vsako jesen v okolici Kranjske Gore (letos bo na sporedu med 19. in 21. septembrom).
Ko se narava obarva v tople jesenske odtenke, ko jutra postanejo hladnejša, zrak pa bolj svež, se tekači z vseh koncev sveta zberejo, da bi se podali po razglednih poteh Julijskih Alp. Tam jih čaka šest različno dolgih tras – od zabavnih 10 kilometrov do epskih 120 kilometrov. Ne glede na razdaljo, s katero se bodo spopadli, bodo uživali v fascinantnih razgledih na vršace Julijskih Alp in Karavank, tekli bodo čez planinske travnike in skozi jesensko obarvane gozdove. To je zagotovo doživetje, ki vsakemu tekaču ostane v spominu še dolgo po zaključku teka.
Gorski tek je več kot le šport. Je način raziskovanja sveta, premagovanja samega sebe in iskanja ravnovesja med telesom in naravo. In ko se ob zaključku teka ozreš nazaj na pot, ki si jo pretekel, ne vidiš le kilometrov in višinskih metrov, temveč vidiš širšo sliko, ki ustvarja unikatno zgodbo o vztrajnosti, moči in lepoti narave.
Julian Alps Trail Run to zgodbo vsako leto piše znova – v objemu najlepših slovenskih gora, pod zlatim jesenskim listjem in z nasmehi utrujenih, a srečnih tekačev.
V tem alpskem spektaklu partnersko sodeluje tudi INTERSPORT. Tekači lahko v naših prodajalnah najdete vrhunsko opremo, ki vam bo zagotovo v veliko pomoč na zahtevnem alpskem terenu.
