Pohodništvo in alpinizem
Nasveti za jesenski izlet v hribe
Sončno in ne pretirano vroče jesensko vreme je kot nalašč za pohajkovanje v naravi. Med vedno bolj priljubljenimi aktivnostmi je zagotovo tudi hoja v hribe, pri kateri pa je na žalost tudi vedno več nesreč. Vas zanima, kako jih preprečiti?
Pohodništvo in alpinizem
Kako se opremiti za obisk visokogorja?
Za varen obisk visokogorja je ključnega pomena, da se nanj dobro pripravite. Pri tem je pomembno, da pravilno izberete sebi primerno turo, pripravite načrt poti, preverite vremensko napoved in pogledate, ali imate v nahrbtniku vse potrebne stvari.
Kampiranje
Kampiranje v poletni vročini: 7 ključnih nasvetov
Če se tudi vi v poletni vročini odpravljate na kampiranje, spoznajte 7 ključnih nasvetov, ki vam bodo omogočili, da bo počitnikovanje v naravi res učinkovito in nepozabno.
Tek
TO JE TVOJ MARATON: kako trenirati 2 meseca pred daljšim tekom
Nasveti kako se lotiti tekaških priprav, da bodo te čim bolj uspešne in načrt treninga, s katerim boste lažje dosegli svoje tekaške cilje...
Trendi
Izboljšaj svoj zgornji servis v odbojki na mivki: 3 ključne variacije s poudarkom na žogi
Za vse tiste, ki si v poletnem času želite odbojke igrati na mivki, smo pripravili izvrstne nasvete, kako izboljšati svoj zgornji servis. Predstavljamo vam 3 ključne variacije.
Trendi
Top 10 knjižnih uspešnic za poletno branje – športne biografije in knjige
Branje spodbuja mišljenje, prinaša znanje, zmanjšuje stres, krepi sposobnost analitičnega mišljenja, izboljšuje osredotočenost in izboljšuje spretnost pisanja, pomirja in nenazadnje nudi povsem brezplačno zabavo.
Tek
TO JE TVOJ MARATON: kako trenirati 3 mesece pred daljšim tekom
Nasveti kako se lotiti tekaških priprav, da bodo te čim bolj uspešne in načrt treninga, s katerim boste lažje dosegli svoje tekaške cilje...
