Tek
TO JE TVOJ MARATON: nasveti za regeneracijo
Z nami ste se pripravljali na svoj prvi daljši tek ali nov osebni rekord na (pol)maratonu in ker je pravilno okrevanje po tekmi prav tako pomembno, kot so priprave nanjo, si preberite, kako poskrbeti za svoje telo po tem, ko ste pretekli ciljno črto.
Kolesarjenje
5 lažjih gorsko-kolesarskih tur na različnih koncih Slovenije
Vsaka nova sezona prinese svež veter v tekaški svet – pa naj bo to v obliki novih ciljev, motivacije ali trendov. Pri tekaških copatih se to kaže v nadgrajenih tehnologijah, ki ponujajo boljšo odzivnost, učinkovitejše blaženje, zanesljivejši oprijem in več udobja.
Tek
Tekaške novosti za prihajajočo jesen in zimo
Vsaka nova sezona prinese svež veter v tekaški svet – pa naj bo to v obliki novih ciljev, motivacije ali trendov. Pri tekaških copatih se to kaže v nadgrajenih tehnologijah, ki ponujajo boljšo odzivnost, učinkovitejše blaženje, zanesljivejši oprijem in več udobja.
Tek
TO JE TVOJ MARATON: kako trenirati 1 mesec pred daljšim tekom
Nasveti kako se lotiti tekaških priprav, da bodo te čim bolj uspešne in načrt treninga, s katerim boste lažje dosegli svoje tekaške cilje...
Tek
Kot gamski na dveh nogah: Gorski tek
Gorski tek je ena zagotovo najbolj pristnih in hkrati zahtevnih oblik teka, ki tekača popelje izven urbanih okolij, na ozke stezice, strme klance, skalnate grebene in mehke gozdne poti.
Pohodništvo in alpinizem
Nasveti za jesenski izlet v hribe
Sončno in ne pretirano vroče jesensko vreme je kot nalašč za pohajkovanje v naravi. Med vedno bolj priljubljenimi aktivnostmi je zagotovo tudi hoja v hribe, pri kateri pa je na žalost tudi vedno več nesreč. Vas zanima, kako jih preprečiti?
Pohodništvo in alpinizem
Kako se opremiti za obisk visokogorja?
Za varen obisk visokogorja je ključnega pomena, da se nanj dobro pripravite. Pri tem je pomembno, da pravilno izberete sebi primerno turo, pripravite načrt poti, preverite vremensko napoved in pogledate, ali imate v nahrbtniku vse potrebne stvari.
