TRAINING ZONE BY INTERSPORT x NIKE
EKSKLUZIVNO ZA ŽENSKE
8. MAREC 2025
13.00–15.00
MEGA CENTER KRANJ
POGLEJ UTRINKE TRAINING ZONE 25
KAJ TE ČAKA?
DARILO
Prejela boš praktično darilce Nike x INTERSPORT.
TRENING
Pripravi se na energičen in raznolik trening pod vodstvom izkušene trenerke, kjer boš preizkušala čevlje na različne načine in odkrila, kaj ti res omogočajo. Si pripravljena?
TEST
Obuj najnovejše fitnes čevlje Nike in jih postavi na preizkušnjo pri različnih vajah. Poglej, kako ti prava obutev omogoči, da premikaš svoje meje in dosežeš najboljše rezultate.
ZNANJE
Z nasveti Nike strokovnjaka boš izvedela, kaj ponujajo fitnes copati Nike, predavanje pa te bo opremilo z novimi znanji, ki jih boš lahko takoj prenesla v svojo rutino in izboljšala rezultate.
POVEZOVANJE
Spoznaj ženske, ki delijo tvojo strast do fitnesa in gibanja. To bo odlična priložnost za povezovanje, deljenje izkušenj in ustvarjanje novih prijateljstev v podporni in motivacijski skupnosti.
PREDAVANJE O ZDRAVI PREHRANI
JERNEJ OGRIN
Moje ime je Jernej Ogrin, sem mag. inž. prehrane in moja največja strast je pomagati ljudem preko prehrane dosegati vzdržno izgubo kilogramov, najboljše možno zdravje, dobro počutje v lastnem telesu in brezskrbno prehranjevanje brez slabe vesti. V prehrani ne prepovedujem ničesar, ne podpiram strogih diet in ekstremnih pristopov ter nisem fan jedilnikov. Stremim k temu, da vam prehrano predstavim na čim bolj praktično uporaben način. Želim, da štekate prehrano in da se hrane ne bojite. Na ta način lahko nekaj tako vsakdanjega in življenjsko nujnega, kot je prehrana, postane bolj enostavno, smiselno in izvedljivo.
TRENING
NEJA AŽMAN
Neja Ažman je izkušena inštruktorica skupinskih vadb, ki že 16 let deluje v Mega Centru, kjer vodi Les Mills programe, kot so Body Pump, Body Balance in Body Attack, obenem pa vodi tudi funkcionalne treninge, kot je TRX vadba. Zavezana je k spodbujanju aktivnega življenjskega sloga in verjame, da je gibanje ključno za ohranjanje zdravja, vitalnosti in dobrega počutja.
Njena predanost športu se odraža tudi v njenem osebnem življenju, kjer aktivno raziskuje nove oblike vadbe ter se udeležuje različnih športnih izzivov. Njena motivacija, pozitivna energija in strokovnost navdihujejo številne vadeče, ki se pod njenim vodstvom razvijajo, napredujejo in dosegajo svoje cilje.
PRESENEČENJE ZA ČLANICE KLUBA INTERSPORT
Članice Kluba INTERSPORT na dogodku pričaka še majhno presenečenje! Še nisi članica? Včlani se tukaj.
NAVDIH
Ključ do uspešne trening rutine je navdih. Navdihujoča predavanja bodo tvoja spodbuda in poskrbela za dvig motivacije, da postaneš najboljša različica sebe.
TEST FITNES COPATOV NIKE
Obuj in na preizkušnjo postavi najnovejše fitnes copate Nike iz nove kolekcije ter se prepričaj, kaj vse zmorejo. Ali bolje – kaj vse zmoreš ti s pravo opremo.
PREHRANA
Informacije, ki ti bodo pomagale razumeti, kako pripraviti uravnotežene obroke, ki te napolnijo z energijo, dobrim počutjem in te podpirajo pri hitrejšem doseganju tvojih ciljev.
TRENING
Dva treninga pod vodstvom strokovnjaka za fitnes in strokovnjaka za crossfit te bosta seznanila z vajami in pravilno tehniko izvedbe za doseganje ciljev in preseganje mej.
